कोरोना झाल्यास या चुका टाळा !

कोरोना महामारीच्या दुसर्‍या लाटेने लोकांमध्ये भितीचे वातावरण निर्माण केले आहे. नवीन स्ट्रेनमुळे अधिकाधिक लोकांना संसर्ग होत आहे. हेच कारण आहे की लोक वेगवेगळ्या मार्गांनी त्यांची प्रतिकारशक्ती वाढविण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. तथापि, यावेळी बरेच लोक सेल्फ मेडिसीन सहारा घेत आहेत. परंतु आपणास माहित आहे की कोरोनावर असे कोणतेही औषध नाही ज्यामुळे हा आजार दूर होऊ शकेल. कधी कधी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय औषधे घेतल्याने तुम्हाला आणखी त्रास होऊ शकतो. सध्या कोविड -19 चा कोणताही इलाज नाही. डॉक्टर केवळ स्थिती नियंत्रित करण्यासाठी आणि बरे होईपर्यंत लक्षणे टाळण्यासाठी औषधे देत आहेत. जेव्हा लक्षणे दिसतात तेव्हा सेल्फ आयसोलेशनचा सर्वप्रथम सल्ला दिला जातो. जास्त त्रास होत असेल तरच हॉस्पिटलमध्ये जाण्याचा सल्ला दिला जातो.

कोरोना झाल्यास या चुका अजिबात करु नका

पेनकिलर

जेव्हा ताप येतो किंवा डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोरोना होतो तेव्हा बरेच लोक पॅरासिटामॉल आणि आयबुप्रोफेन सारखी औषधांचे सेवन करतात. तथापि, डॉक्टर कॉम्बीफ्लेम आणि फ्लेक्सन अशी औषधे देत आहेत. या औषधांद्वारे केवळ कोरोना संसर्गाची लक्षणे टाळता येऊ शकतात. अशा परिस्थितीत कृपया कोणत्याही प्रकारचे औषध घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

कफ सिरप

कोरोनामध्ये खोकला नियंत्रित करण्यासाठी फक्त डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच खोकल्याचे औषध घ्या. पॅरासिटामोल आणि इबुप्रोफेनचे मिश्रण जास्त प्रमाणात करणे आपणास हानी पोहोचवू शकते. घसा खवखवत असल्यास मध आणि कोमट पाण्याने गुळण्या करा.

आयुर्वेदिक उपचार

कोरोनामध्ये काही लोक डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय केवळ आयुर्वेदिक किंवा पारंपारिक औषधांचे सेवन करतात. अशा गोष्टींच्या वापराचा कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही. म्हणूनच गरजेपेक्षा जास्त कोणत्याही गोष्टींचा वापर करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

लसूण, आले आणि हळद देखील पोहोचवू शकते हानी

जर आपल्याला असे वाटत असेल की जास्त लसूण, आले आणि हळद खाल्यामुळे तुम्हाला कोरोना होणार नाही, तर तुम्ही चुकीचे आहात. तज्ज्ञ म्हणतात की आले, लसूण यांचे जास्त सेवन केल्याने रक्तस्त्राव होण्याची समस्या देखील उद्भवू शकते.

व्हिटॅमिन-डी चा ओव्हरडोस

अनेक अभ्यासांमध्ये व्हिटॅमिन डीचे फायदे सांगण्यात आले आहेत. प्रतिकारशक्ती कायम ठेवण्यासाठी व्हिटॅमिन-डी महत्वाची भूमिका बजावते. परंतु त्याचे अधिक डोस देखील शरीरासाठी धोकादायक ठरू शकतात. वास्तविक, व्हिटॅमिन-डी पाण्याऐवजी चरबी-विद्रव्य घटक आहे. यामुळेच ते लघवीतून बाहेर जाण्याऐवजी शरीरातील फॅटी टिश्यूमध्ये संचयित होते. जास्त व्हिटॅमिन-डी खाल्ल्याने रक्तातील कॅल्शियमची उच्च समस्या उद्भवू शकते. मूत्रपिंडावरही त्याचा परिणाम होतो.

स्टीम आणि गरम पाणी

कोरोना विषाणूचा प्रभाव कमी करण्यासाठी तज्ज्ञ गरम पाण्याची वाफ घेण्याची आणि पिण्याची शिफारस करत आहेत. परंतु जास्त प्रमाणात स्टीम घेतल्याने नुकसान देखील होऊ शकते. युनिसेफच्या तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की पाण्याची वाफ आणि स्टीम घेण्यामुळे घशात आणि फुफ्फुसात टॉर्किया आणि घशाची जळजळ होऊ शकते, ज्यामुळे गंभीर नुकसान देखील होऊ शकते.

शरीराला हायड्रेटेड ठेवा

आपल्या शरीराला कोरोनामध्ये हायड्रेटेड देखील ठेवण्याची आवश्यकता आहे. म्हणून, शरीरावर पाण्याची कमतरता येऊ देऊ नका आणि भरपूर फायबर समृद्ध फळे खा. आपण इच्छित असल्यास, आपण सामान्य तापमानावर नारळ पाणी देखील पिऊ शकता. जास्त कॅलरीयुक्त अन्नाऐवजी फायबर समृद्ध अन्न खा. (Avoid these mistakes if Corona positive, Otherwise it can be fatal)