🤓 लहान मुलांमधील लठ्ठपणाची कारणं काय? - What causes obesity in young children?

Ilovebeed Team

सप्टेंबर २३, २०२० सप्टेंबर २३, २०२०

🤓 लहान मुलांमधील लठ्ठपणाची कारणं काय?

गुटगुटीत बाळ कोणाला आवडत नाही? परंतु, हाच गुटगुटीतपणा लठ्ठपणामध्ये परावर्तित होतो तेव्हा हि काळजीची बाब बनते. काय असतात कारणं लहान मुलांमधील लठ्ठपणाची? जाणून घेऊ:

● अनुवंशिकता: अनेकदा मुलाचा लठ्ठपणा हा पालकांच्या आनुवंशिकतेचा भाग असतो. पालकांपैकी एक जण जरी लठ्ठ असेल तर मुलामध्ये त्याची लक्षणं दिसून येतात.

● बदलती जीवनशैली: मुलांची जीवनशैली हि आपल्याप्रमाणेच बदलत आहे. मैदानी खेळ बाजूला पडून मोबाईल आणि व्हिडीओ गेम्स ने त्याची जागा घेतली आहे. यामुळे शारीरिक हालचालींवर बंधनं येऊन मुलांमध्ये लठ्ठपणा वाढत आहे.

नैराश्य म्हणजे नेमकं काय? नैराश्याने आत्महत्येचा विचार का येतो? जाणुन घ्या......

ℹ कारणे काहीही असली तर त्यामुळे उद्भवणाऱ्या समस्या खूप गंभीर रूप धारण करतात. जसं कि, पीसीओडी, नैराश्य, वंध्यत्व, उच्च रक्तदाब, झोप न येणे, इत्यादी समस्या शारीरिक आणि मानसिक हानी करतात.

आपला चेहरा ताजातवाना असावा असं सगळ्यांनाच वाटतं

🎯 उपाय: मुलांकडून व्यायाम, योगासने करून घेणे, त्याच्या आहारावर नियंत्रण ठेवणे, त्यांचा बैठ्या कामातील वेळ कमी करून, मैदानी खेळांतील रुची वाढवणे, चपळ जीवनशैली स्वीकारणे, त्यांच्या सवयी बदलणे हे बालवयातील लठ्ठपणावर परिणामकारक उपाय आहेत

Disclaimer : आरोग्य विषयक लेखात दिली गेलेली माहिती प्राथमिक स्वरुपाची आहे. या माहितीचा उपयोग करण्यापूर्वी आपण डॉक्टर अथवा वैद्यकीय तज्ञाकडून खात्री करून घ्यावी. या माहितीची जबाबदारी ILOVEBEED घेत नाही.

What causes obesity in young children?

Who doesn’t love a chubby baby? But, it is a matter of concern when the same gutturalism is reflected in obesity. What are the causes of childhood obesity? Let's find out:

Heredity: Often a child's obesity is part of a parent's heredity. Even if one of the parents is obese, the child will show symptoms.

Changing Lifestyle: Children's lifestyle is changing just like ours. Outdoor sports have been replaced by mobile and video games. This has led to restrictions on physical activity and is increasing obesity in children.

Whatever the cause, the problems that arise can be very serious. Problems such as PCOD, depression, infertility, high blood pressure, insomnia, etc. cause physical and mental harm.

Remedies: Effective remedies for childhood obesity include exercise, yoga, controlling the child's diet, reducing their sitting time, increasing their interest in outdoor sports, adopting an agile lifestyle, and changing their habits.

Disclaimer: The information given in the health related article is of primary nature. You should check with your doctor or medical professional before using this information. ILOVEBEED is not responsible for this information.