🍵 ...म्हणून हळदीचा चहा फायदेशीर!

अनेकदा वजन कमी करण्यासाठी चहाचे सेवन करु नये असा सल्ला दिला जातो. मात्र वजन कमी करण्यासाठी हळद घालून केलेला चहा फायदेशीर ठरतो. आज त्याबाबत माहिती पाहुयात...

🤓 हळदीचा चहा कसा करायचा? : सर्वात प्रथम हळदीचे चूर्ण तयार करा. नंतर एक ग्लास पाणी उकळत ठेवा. हे पाणी उकळल्यानंतर त्यात हळद आणि आल्याची पेस्ट घाला. कोमट झाल्यानंतर या चहाचे सेवन करा.

🎯 हळदीच्या चहाचे फायदे :

1. मधूमेह, कॅन्सर आणि हृदयाच्या रोगां सारख्या अनेक आजारांपासून सुटका मिळवण्यासाठी हा चहा उपयुक्त ठरतो.

2. या चहाच्या सेवनाने शरीरातील फॅट्स तसेच वाढलेला भाग कमी होतो.

3. या चहाचे सेवन केल्यास मेटाबॉलीक रेट व्यवस्थित राहतो. त्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.

Disclaimer : आरोग्य विषयक लेखात दिली गेलेली माहिती प्राथमिक स्वरुपाची आहे. या माहितीचा उपयोग करण्यापूर्वी आपण डॉक्टर अथवा वैद्यकीय तज्ञाकडून खात्री करून घ्यावी. या माहितीची जबाबदारी ILOVEBEED घेत नाही.

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