💁‍♂️ जाणून घ्या पोटावर झोपण्याचे दुष्परिणाम

पोटावर झोपणे आरोग्याच्या दृष्टीने अतिशय घातक आहे. याबाबत सविस्तर माहिती पाहुयात... 

Learn about the side effects of sleeping on your stomach in marathi

● पोटावर झोपल्याने पाठ दुखते. तसेच पाठीच्या कण्याचा नैसर्गिक आकारही बदलू शकतो.

● पोटावर झोपल्यास मान एका बाजूला मुरडली जात असल्यामुळे डोक्यापर्यंत रक्तपुरवठा योग्य पद्धतीने होत नाही आणि डोके दुखते.

● अपचनाची समस्या निर्माण होऊ शकते.

● पोटावर झोपल्याने चेहऱ्यावरही दाब पडतो. यामुळे मुरमांची समस्या वाढते.

● सांधेदुखीची समस्याही निर्माण होऊ शकते. कारण हाडे योग्य पद्धतीत राहत नाहीत.

● अपस्मारीचा विकार आढळतो. अपस्मार हा मेंदूशी संबंधित आजार आहे. यामुळे Fits येतात.

Disclaimer : आरोग्य विषयक लेखात दिली गेलेली माहिती प्राथमिक स्वरुपाची आहे. या माहितीचा उपयोग करण्यापूर्वी आपण Doctor अथवा Medical तज्ञाकडून खात्री करून घ्यावी. या माहितीची जवाबदारी ILOVEBEED घेत नाही.